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レンジで5分 簡単パラパラチャーハン by ゆかどらみ 子供と食べる簡単ランチ！ 材料もキッチンバサミで切れるので包丁もまな板もいりません。 材料： ウインナー、大葉、シャケフレーク、中華スープの素、ごま油、卵、ご飯 電子レンジで作る！ 簡単チャーハン by erieriちゃん 電子レンジで作るので簡単にできてしまいます。 ラップして電子レンジで加熱 ふんわりラップをかけて、500W電子レンジで1分加熱します。 POINT 1分のチンで、縁のたまごは固まりますが、中心はまだ液体の状態になります。 クックパッドニュース フライパンなし！ 暑い日は「レンジチャーハン」 暮らし・学び・医療 /7/2 1100（最終更新 7/2 14） 1050文字 情報 炊飯器とレンジで調理 炒めないのにパラパラ もち麦入りチャーハン おいしい大麦レシピ おいしい大麦研究所 レンジでチャーハン5人分